Edukacija ,,Joga ir garso terapija”

2024 m. gegužės 10 d. 4a klasės mokiniai dalyvavo edukacijoje ,,Joga ir garso terapija”, kuri vyko VŠĮ ,,Sielos harmonija” sveikatingumo ir saviugdos centre.

Jogos trenerė Rasa supažindino ketvirtokus su jogos nauda žmogui, gongų skleidžiamais garsais, išgyvenamomis emocijomis, atsipalaidavimo būsenomis, kokybišku poilsiu. Išklausę įdomaus pasakojimo mokiniai atliko nesudėtingus jogos pratimus, kurie stiprina raumenis, sumažina įtampą, suaktyvina kraujotaką. Edukacijos pabaigoje visi pabandė kokybiškai pailsėti ir atsipalaiduoti klausantis užburiančios gongų muzikos.

Dėkoju Barboros mamytei Audronei už suorganizuotą edukaciją.

Klasės mokytoja Irena A.