Tarptautinė judėjimo sveikatos labui diena – judėkime sveikiau!

Nuo 2003 m. gegužės 10 d. kasmet minima Tarptautinė judėjimo sveikatos labui diena, primenanti fizinio aktyvumo svarbą žmogaus sveikatai ir gerai savijautai. Publikacijoje „Sveikatos kelias prasideda nuo judesio“ pateikiama naudinga informacija apie fizinio aktyvumo naudą įvairaus amžiaus žmonėms, sėslaus gyvenimo būdo riziką bei PSO rekomendacijas, kiek judėti kasdien, kad išsaugotume gerą fizinę ir emocinę sveikatą.

Sveikatos kelias, prasideda nuo judesio

Parengė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje,  Ivona Beresnevičienė